EXPRESKA kruhový tréning pre ženy

30minút stačí

Ženy sa často sťažujú, že nemajú čas cvičiť. Polhodinka je však čas, ktorý si môže aj veľmi zamestnaná žena dovoliť 3x týždenne a investovať do svojho zdravia a krásy. S Expreskou za 30 minút posilníte svaly, spevníte telo, zrýchlite metabolizmus, spálite tuky a znížite váhu!

Kruhový tréning

Cvičte už od 1,53€

V Expreske môžete cvičiť už od 1,53€! Neváhajte a vyskúšajte prvý tréning zadarmo vo Vašej najbližšej Expreske.Nebudete ľutovať !Pomôžeme Vám splniť Vaše prianie a dosiahnuť pozitívne výsledky!

Prejsť na cenník

Skúsené trénerky!

V Expreske cvičíte vždy pod dohľadom skúsenej trénerky! Nech máte 20,40 alebo 60 rokov,kruhový tréning v Expreske je možné prispôsobiť Vaším potrebám! Môžete si prísť zacvičiť kedykoľvek,bez objednania a do ktorejkoľvek Expresky na Slovensku či v Českej republike.

Naše pobočky

Založte si svoju Expresku!

Láka Vás byť samostatným podnikateľom a na druhej strane založiť si svoje podnikanie na fungujúcom a overenom koncepte s výraznou podporou centrály? V tomto prípade je pre Vás Expreska ideálnou voľbou. Buďte súčasťou našej rozrastúcej sa siete a otvorte si vlastný fitnes pre ženy!

Nová pobočka

Akcie v našich pobočkách

Váš výber si budeme pamätať pre Vašu ďalšiu návštevu!

Pripravované lokality

Jablonec nad Nisou Termín dokončení: 2016
14 poboček

Kde nás nájdete?

Zobraziť zoznam pobočiek

Referencie našich klientok

Moje začiatky pred rokom v Expreske Nové Zámky boli plné odhodlania a nadšenia. Kruhové fitnes ma oslovilo hneď počas prvého tréningu. Rýchle a účinné kruhové cvičenie pod vedením skúsených a šikovných tréneriek sa mi tak zapáčilo, že sa stalo skoro každodennou záležitosťou v mojom živote. K zníženiu mojej váhy a formovaniu postavy mi pomohla aj výživová poradkyňa, ktorá ma naučila, ako sa správne stravovať. Som rada, že som objavila Expresku, pomocou ktorej som dokázala spraviť niečo pre svoje zdravie. Je to pre mňa miesto oddychu a relaxu po rušnom dni.Ďakujem pekne! Kristina

Do Expresky som začala chodiť v marci 2012. Chcela som vyskúšať koľko ešte vládzem, chcela som trocha schudnúť,a...zapáčilo sa mi tam. Cvičiteľky sa každej z nás venovali,naučili nás ako správne cvičiť, ako správne držať telo pri cvičení. Bolo a je veselo, aj si zacvičíme pri dobrej hudbe, a urobíme niečo pre svoje telo, a to všetko je spojené s príjemným relaxom po práci. Schudla som 9 kíl, čo možno nieje veľa,ale telo mám vypracovanejšie (tvrdí okolie), ale čo je hlavné v mojom veku (42), cítim sa úplne skvelo, chudšie, veselšie a zdravšie. Odporúčam hociktorej žene, s akoukoľvek postavou a akýmkoľvek vekom, cvičiteľky sa každej venujú osobitne, čo je super. Alena

Cvičte už od 1,53€!
Prejsť na cenník

Pridané do košíka.

Účinný
30minútový tréning

Efektívne spaľovanieí
tukov, formovanie postavy

Cvičíte dve svalové
skupiny naraz

Vďaka kruhovému
rozloženiu je cvičenie
jednoduché a šetrí čas

Intenzívna kombinácia
kardiotréningu
s posilňovaním

Pomoc s odstránením
celulitídy a zvýšenie
fyzickej kondície

Motivujúce prostredie
len pre ženy

Možnost začať kedykoľvek
bez objednania